便秘归档 - 草木轻养

【药方组成】生何首乌15g、当归10g、肉苁蓉10g、火麻仁10g 【制备与用法】上述药材加水600ml，煎煮…

【药方组成】火麻仁15g、蜂蜜20ml、黑芝麻10g 【制备与用法】火麻仁、黑芝麻捣碎，加水300ml煎煮20…

【药方组成】决明子15g、绿茶3g 【制备与用法】决明子炒至微黄，捣碎，与绿茶同入杯中，沸水冲泡，焖10分钟后…

【药方组成】枳实10g、厚朴10g、大黄6g（后下）、莱菔子15g 【制备与用法】枳实、厚朴、莱菔子加水500…

【药方组成】新鲜芦荟叶片1段（约5cm）、蜂蜜适量【制备与用法】取新鲜芦荟叶片，去刺削皮，取内部透明胶质部分…

【药方组成】无需药物，双手摩擦生热即可【制备与用法】每日晨起或睡前，平卧床上，双手搓热。以肚脐为中心，右手掌…

【药方组成】决明子20g、蜂蜜适量【制备与用法】决明子微火炒至微黄有香气，捣碎。每次取10g放入杯中，沸水冲…

【药方组成】黑芝麻100g、核桃仁100g、蜂蜜适量【制备与用法】黑芝麻、核桃仁分别炒熟，研成细粉，混合均匀…

【药方组成】新鲜菠菜 200 克洁净猪血 150 克食盐少许【制备与用法】将菠菜洗净，与猪血一同入锅，加适…