养生

随着寒风渐起，冬季已悄然来临。传统中医养生强调“天人相应”，冬季养生的核心在于顺应自然界的“闭藏”规律，养护阳

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从中医角度看，自然界中的动植物和天然物质之所以能帮助人养生，其理论基础可以概括为四个核心理念：天人相应、取象比

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