食疗养生

药膳的基本原则 药膳是将中药材与食材相结合，通过烹调制成既有营养又有防病治病功效的食品。药膳讲究”…

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五色入五脏 中医认为，食物的颜色与五脏相应：青（绿）入肝、赤（红）入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。合理搭配五色食…

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