桂圆——补益心脾之良果

【释名】桂圆,又名龙眼、圆眼。肉质甘甜,为滋补佳果,与荔枝齐名。

【性味归经】味甘,性温。归心、脾经

【功效】补益心脾,养血安神。为滋补心脾之圣品。

【主治】

  • 心血不足——配伍酸枣仁、远志
  • 脾虚泄泻——配伍白术、山药
  • 失眠健忘——配伍莲子、百合
  • 体虚贫血——配伍红枣、枸杞

【用法用量】煎服或生食,10-30g。

【禁忌】内有痰火、湿滞停饮者慎用。

【附方】

桂圆红枣茶:桂圆肉15g、红枣5枚、枸杞10g,沸水冲泡。养心血、安神志。

桂圆莲子汤:桂圆肉、莲子、百合、冰糖各适量,炖服。养心安神助眠。

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