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夏季中医美容养颜法

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夏季皮肤特点

夏季高温多汗，皮脂分泌旺盛，容易出现毛孔粗大、痘痘、色斑等问题。中医认为”有诸内必形诸外”，美容需从内调理。

内调养颜

  • 薏米百合粥——美白润肤、淡斑
  • 红枣桂圆茶——补血养颜、改善面色
  • 枸杞菊花茶——明目养颜、清肝火
  • 蜂蜜柠檬水——美白润肤、抗氧化

外养护肤

  • 珍珠粉面膜——美白淡斑、收敛毛孔
  • 绿豆粉面膜——清热解毒、控油祛痘
  • 黄瓜面膜——补水保湿、收缩毛孔
  • 注意防晒——物理防晒与化学防晒结合

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