山楂消食——开胃化积的红色果

山楂为何能消食

山楂酸甘微温，善消肉食油腻之积，又能行气散瘀。是开胃消食、化积解腻的佳果。

山楂的养生功效

• 消食化积——尤消肉食
• 健脾开胃——增食欲
• 行气散瘀——助血行
• 降脂降压——助心血管

山楂怎么吃

• 山楂泡水——消食解腻
• 山楂粥——健脾开胃
• 炒山楂——消食力强
• 焦山楂——止泻消食

注意

• 胃酸过多者少用
• 孕妇不宜食用
• 不宜空腹多食
• 脾胃虚寒者慎用