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生病时要忌口——中医发物与宜忌

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为何要忌口

病中忌口是中医预防复发的重要一环。发物助邪生变，病中食之会加重病情、影响康复。

什么是发物

  • 辛辣类——辣椒花椒
  • 海鲜类——鱼虾蟹贝
  • 温热类——牛羊狗肉
  • 腥膻类——羊肉

不同病症的忌口

  • 疮疡皮肤病——忌海鲜辛辣发物
  • 感冒咳嗽——忌油腻甜腻
  • 肠胃病——忌生冷硬食
  • 过敏体质——忌已知过敏食物

忌口的注意事项

  • 素食为主——病中宜清淡
  • 多食粥汤——易消化
  • 注意营养——忌过度忌口
  • 遵医嘱——个体差异

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