足浴安神方

【药方组成】
夜交藤30g、合欢皮20g、艾叶15g、花椒10g

【制备与用法】
将上述药材加水2000ml，煎煮30分钟，滤出药汁倒入足浴盆中，加适量温水调至适宜温度，每晚睡前泡脚20-30分钟。

【功效主治】
本方通过温热药力刺激足部穴位，引火归元、宁心安神。适用于各种类型的失眠，尤其适合心肾不交、上热下寒者。

【适用症状】

• 各种类型的失眠
• 入睡困难、早醒
• 手脚冰凉伴失眠
• 神经衰弱

【注意事项】
足浴水温以40-45℃为宜，糖尿病患者注意水温不宜过高。