黑芝麻核桃糊治肠燥便秘

【药方组成】
黑芝麻100g、核桃仁100g、蜂蜜适量

【制备与用法】
黑芝麻、核桃仁分别炒熟，研成细粉，混合均匀装瓶保存。每次取2-3勺，用温水调成糊状，加蜂蜜适量，每日早晚各服1次。

【功效主治】
黑芝麻补肝肾、益精血、润肠燥；核桃仁补肾温肺、润肠通便。本方富含油脂，能润滑肠道、软化粪便，适用于肠燥津枯之便秘。

【适用症状】

• 老年性便秘
• 产后便秘
• 慢性便秘
• 血虚肠燥便秘

【注意事项】
肥胖者及高血脂患者适量食用。腹泻者不宜。