泡茶

桂圆红枣茶的养生 桂圆补心脾益气血，红枣补中益气养血安神。二者相配，是气血不足、手脚冰凉人群的绝佳茶饮。 做法…

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姜枣茶的妙处 姜枣茶温中散寒、补气养血。晨起一杯，温暖脾胃，唤醒一天阳气，尤其适合虚寒体质。 姜枣茶的做法 生…

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花茶养生的原理 花类入药多能疏肝解郁、清热除烦。工作繁忙的都市人常喝三花茶，能疏肝气、解郁结、清头目、养容颜。…

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为什么办公族要喝养生茶 久坐办公、用眼过度、压力大，最易伤肝损目、耗气伤阴。一杯对症的养生茶，既能提神醒脑，又…

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茶与养生 茶为草木之灵，既能解渴又能养生。四季有别、体质不同，选对茶才能喝出健康。 四季饮茶 春饮花茶——疏肝…

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